Mickaëlle BONDIS

La sophrologie est une discipline, adaptée à tout âge, qui est axée sur une respiration profonde, un relâchement musculaire et une visualisation positive.
Elle permet d’apprendre à mieux se connaître et à gérer ses émotions (stress, confiance en soi…) Séance en individuel ou en groupe.
Plusieurs ateliers thématiques sont proposés régulièrement.

Le massage TUI NA est un massage énergétique chinois qui permet de dissoudre les tensions musculaires et de dénouer des blocages. Massage allongé ou assis.

Prestations possibles à votre domicile.